{"id":26,"date":"2023-09-03T23:06:55","date_gmt":"2023-09-03T21:06:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.r-hit.si\/?p=26"},"modified":"2023-09-03T23:06:55","modified_gmt":"2023-09-03T21:06:55","slug":"opornica-za-glezenj-mi-je-resila-muke-okrevanja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.r-hit.si\/?p=26","title":{"rendered":"Opornica za gle\u017eenj mi je re\u0161ila muke okrevanja"},"content":{"rendered":"

\u017de celo \u017eivljenje se \u017ee zelo rad ukvarjam z raznimi \u0161porti. Zato pa sem tudi \u017ee zelo dolgo nazaj za\u010del trenirati odbojko, med prostim \u010dasom pa sem bil tudi zelo velik ljubitelj ko\u0161arke. Vendar pa sem na eni odbojkarski tekmi dobil po\u0161kodbo, saj ko sem sko\u010dil v blok in pristal na tleh, mi je korektor iz nasprotne ekipe pohodil gle\u017eenj, kar pa je vodilo v ve\u010d mese\u010dno okrevanje in rehabilitacijo.<\/p>\n

Tako pa sem moral skoraj da 3 mesece biti povsem \u0161portno neaktiven, kar je bilo zame zelo te\u017eko. Nato pa naj se tudi nadaljnjo \u0161e za nekaj mesecev ne bi ukvarjal s \u0161portom, vendar ker bole\u010dine nisem ve\u010d tako \u010dutil, sem se odlo\u010dil, da se vseeno odpravim na kak\u0161no rekreacijsko ko\u0161arko. Tukaj pa mi je konkretno pomagala opornica za gle\u017eenj, saj mi je dala ustrezno oporo na gle\u017enju, ki sem jo potreboval, da sem lahko varno igral, z minimalnim tveganjem.<\/p>\n

\"Opornica<\/p>\n

Tako sem sedaj lahko \u0161e vedno brez problema igral ko\u0161arko in pa odbojko, saj mi je opornica za gle\u017eenj to omogo\u010dila, sicer bolj na rekreacijskem nivoju, kot zares, vendar je za sprostitev to \u010disto v redu.<\/p>\n

Zelo pa me mika, da bi se tudi odpravil na odbojko na mivki, saj je poletje, ter je odbojka na mivki eden najbolj\u0161ih \u0161portov, ki jih lahko med poletjem delamo. Vendar je tukaj problem, da je mivka relativno nestabilna podlaga, kar bi lahko bilo zelo nevarno za moj gle\u017eenj. Vendar sem se odlo\u010dil, da bom vseeno probal, saj me odbojka na mivki zelo veseli. Tako je bila opornica za gle\u017eenj<\/a> spet moj najbolj\u0161i prijatelj, saj mi je pri odbojki na mivki \u0161e kako pomagala, da sem lahko brez problema igral, vendar sem pa vseeno malo pazil, saj se nisem hotel \u0161e dodatno po\u0161kodovati.<\/p>\n

Opornica za gle\u017eenj mi je torej zelo lepo polep\u0161ala \u010das okrevanja, saj mi je omogo\u010dila \u0161portanje, kljub po\u0161kodbi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u017de celo \u017eivljenje se \u017ee zelo rad ukvarjam z raznimi \u0161porti. Zato pa sem tudi \u017ee zelo dolgo nazaj za\u010del trenirati odbojko, med prostim \u010dasom pa sem bil tudi zelo velik ljubitelj ko\u0161arke. Vendar pa sem na eni odbojkarski tekmi dobil po\u0161kodbo, saj ko sem sko\u010dil v blok in pristal na tleh, mi je korektor […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[44,45,46,43],"class_list":["post-26","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-opornica-za-glezenj","tag-opornica","tag-opornica-za-glezenj","tag-poskodba-gleznja","tag-sportna-poskodba"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.r-hit.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.r-hit.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.r-hit.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.r-hit.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.r-hit.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=26"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.r-hit.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.r-hit.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=26"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.r-hit.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=26"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.r-hit.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=26"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}